Тантра питания
Тот, кто идет путем пестования счастья не только в этом мире, но и в других мирах, должен уделять пристальное внимание питанию своего мозга.
Цзе Кун
Тантра питания — учение, связанное с пониманием питания, в котором продукты питания рассматриваются с позиции преобразования и развития человека. Тантра питания — это искусство взаимодействия с тем, что питает наше тело и что есть источник питания, способный совершенствовать нашу энергию и наш мозг.
Согласно тантре питания, прием пищи следует воспринимать в качестве подношения, как это принято во многих традиционных культурах. При этом адресатом подношения становится наше собственное сознание и наш дух. И если человек взращивает свои духовные качества, то и отношение к еде важно выстроить с позиции питания духа, а для этого важно принимать концепцию энергоемкости пищи и ее качества. При этом важен не только сам продукт, но и его приготовление и даже подача. То есть потребление пищи — это в первую очередь ментальный ритуал, формирующий отношение к еде, ее этику и эстетику.
Тантра питания учит правильному взаимодействию со здоровой пищей, согласно которому пища — это не просто дар, поддерживающий нашу жизнь, но и источник внутреннего усилия, сосредоточения, акт духовной эволюции. Сам акт приема пищи — это переживание, и во многих культурах оно по своим энергетическим характеристикам ставится выше эротического переживания.
Извлечение же энергии из пищи посредством сознания — это еще и алхимический акт получения и преобразования эссенции из пищи, которую вы используете. Принимая пищу без должного внутреннего усилия, мы не только ограничиваем себя в принятии глубинных свойств еды, но и формируем реакцию на физический аспект приема пищи. Поэтому в процессе познания тантры питания необходимо сформировать опыт приятия пищи с позиций ее реальной пользы для нашего развития. Важно не развивать реакцию на пищу, а формировать искусство ее восприятия, не завися от акта поглощения, то есть понимать питание как более сложный комплекс действий.
Более подробно читайте в журнале Совершенная
20 февраля 2020
RSS: