Movimiento
El movimiento es la condición más importante para la existencia de la gente. Es aquello que será comprendido únicamente cuando esté creado un esfuerzo consciente y la capacidad de seguirlo y controlarlo. Esta acción no puede considerarse como un conocimiento si la consciencia no está lista para esto.
La incomprensión de este aspecto, lleva a la nada cualquier oportunidad de desarrollarnos en los momentos de movernos. Y para la comprensión de esta cuestión, es necesario marcar varios puntos importantes.
El primer punto importante
El mito acerca de la dieta sana
Nunca digan que algo es útil o inútil sin haberlo conocido con antelación. Recuerden la verdad: si una persona es capaz de hacer algo, esto no significa que otra lo pueda y, lo más importante, que esto sea útil.
Pero el problema más grande de tal tipo de eslogan, es involucrar gente en unos movimientos incontrolados que llevan a la quema, oxidación de la energía y, lo principal, a la destrucción del cerebro. Sí, por supuesto es difícil comprender y aceptar esto hoy en día, cuando vivimos bajo el eslogan “¡El Movimiento es vida!”, en vez de “¡El Movimiento correcto es la vida!”. En las leyes del movimiento radica la gran diferencia, dado que en uno de los casos, nos alimentamos y en el otro, nos destruimos.
El movimiento es una fórmula, compuesta del esfuerzo del movimiento, el esfuerzo de la respiración y el esfuerzo de la consciencia. Cualquier tipo de movimiento sin la comprensión de esta fórmula, no puede ser considerado como controlado, lo que significa que es casual y luego todo depende de las diferentes condiciones relacionadas con la naturaleza de la persona.
El segundo punto importante
El uso de zapatos incorrectos
Por muy extraño que parezca, los zapatos incorrectos hoy en día privan completamente a la gente de la oportunidad de conocer el movimiento. Los zapatos con plantilla ortopédica, o de plataforma privan a una persona del esfuerzo necesario en el momento de realizar el movimiento. Aunque, cabe reconocer, que incluso los zapatos correctos no nos permiten movernos normalmente, debido al hecho de que el ser humano moderno desarrolla incorrectamente el grupo muscular-tendinoso, después de lo que no solo se debilitan los tendones, sino que también surge una deformación de los huesos.
Hay que comprender que no nacemos con botas, lo que significa que debemos desarrollar lo cualitativamente posible nuestra anatomía y no matarla con zapatos deportivos y otros elementos auxiliares. El zapato más útil, por supuesto, es el que no molesta la planta, no la deforma y no genera elasticidad adicional. Sin embargo, hay que tener en cuenta el hecho de que, en la actualidad, la gente además debe aprender a andar y no batir los pies en el suelo y arrastrarlos. Aunque, en general, esto proviene precisamente del problema con el movimiento inercial.
El tercer punto importante
El movimiento inercial
En el proceso de su vida, el ser humano moderno desarrolla en sí el movimiento inercial a través del balanceo pendular de la cabeza, es decir, a través de la oscilación del cuerpo andamos, corremos, nos ponemos en pie o nos sentamos. En tal tipo de movimiento falta lo más importante: el apoyo en los músculos. Los músculos se convierten en lastre, a través del que solamente añadimos inercia al movimiento. Como resultado de todo esto, en primer lugar se activa la sangre y los meridianos energéticos aseguran el movimiento solo de manera residual.
De este modo, por muy extraño que parezca, los pies se convierten en un cierto suplemento a los movimientos y no su organizador donde el papel de las rodillas se reduce al mínimo y en mucha gente incluso falta. Y si a todo esto añadimos también la tortuosidad de las piernas que algunos tienen de nacimiento, entonces según su modo de andar, podemos considerar a una gran parte de la gente, como inválidos.
El cuarto punto importante
Los movimientos entrenados y desconocidos
Un gran problema para la gente en la actualidad, crean los diferentes tipos de técnicas de movimiento, que se aprenden sin tomar en consideración la anatomía de los músculos. Al mismo tiempo, si debido a su naturaleza una persona no ha empeorado la anatomía de sus músculos (por ejemplo, si es un corredor profesional), entonces se convierte en un problema aún más grande para los demás, puesto que es difícil comprender la diferencia en el funcionamiento de las piernas de un hombre, sin haber comprendido su naturaleza. Y, tal tipo de gente, como el corredor, recibe de nacimiento las capacidades correspondientes.
Otro problema surge cuando al entrenar cualquier tipo de estiramientos, uno debilita sus tendones. Los músculos empiezan a oscilar, no están conectados entre sí, pero al mismo tiempo su inercia se aumenta. Un ejemplo aquí son los karatecas que agitan sus piernas, pero dentro no tienen fuerza, ella aparece sólo a cuenta de la agitación.
La situación con los yoguis es un poco rara, puesto que es posible que después de su asan, simplemente olviden completamente la habilidad de moverse. Bueno, también es un don tener alteraciones desde musculares, hasta óseas, precisamente debido a ciertos tipos de deportes, para todos los que han pasado una escuela de preparación física con rodillas rotas, alterados los tendones de Aquiles y desplazado apoyo óseo en las plantas.
El quinto punto importante
Nacido para andar
Además tenemos un caso muy interesante, en que los nacidos con proporciones correctas de las piernas y los poseedores de un apoyo natural en los movimientos, relacionado con la respiración, gozan del acto del movimiento, pero no comprenden cómo pueden hacerlo. Ellos pasan su vida sin entender por qué los gusta tanto el turismo pedestre, los paseos largos e incluso la recorrida.
Sin embargo, sin saber desarrollar su don, esta gente se queda sola con sus habilidades, sin poder inscribirse en este ritmo loco y caótico de existencia, donde the people con piernas torcidas, actividad motriz y respiración alteradas, gobiernan el mundo.
El sexto punto importante
La técnica ha sustituido la actitud consciente
El movimiento es, sobre todo, una fuente de energía para nuestra mente. Pero esto es posible únicamente en caso de que uno pueda operar conscientemente con sus movimientos, o en caso de tener presente un apoyo en la geometría de los movimientos o Eje. La comprensión de la actitud consciente en los movimientos, ya es un arte de transformación y perfeccionamiento de la energía en el proceso del movimiento. Y es difícil entender esto sin un enfoque serio práctico. Sin embargo, es importante prestar atención en esto, puesto que el entrenamiento inconsciente de un movimiento a menudo lleva a patologías, cuando en general se empeora la mentalidad de las personas que hacen muchos entrenamientos físicos. Así que, la sanidad de las naciones no depende del deporte y de la educación física, sino que de sus mentes que no pueden ser consideradas por separado de la cultura física.
El séptimo punto importante
Modo de vivir
El séptimo punto es patológico. Está relacionado con el hecho de que, a menudo, un modo elemental de vivir y alimentarse, altera todas las propiedades posibles del movimiento, donde la gente perezosa, obesa, gorda se hizo ausente aun siendo físicamente presente. Y vivir según el principio del “inspector de tráfico panzudo”, que cree que es el poseedor de todas las reglas, es insuficiente para la realización no solo de las funciones humanas, sino que tampoco de derecho.
11 julio 2014
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