Триграмма Гэнь

Первая триграмма — Гэнь (гора). Настройка на пренатальную (изначальную) энергию, то есть энергию, данную человеку от рождения и отвечающую за жизненность. Действие направлено на вырабатывание определенного напряжения, которое аккумулируется в области почек. Обучает практикующего настраиваться на природу изначальной энергии.

Триграмма Ли

Вторая последовательность — триграмма Ли (огонь). Усиление энергии и создание ее дополнительного источника, формирование условий, позволяющих сохранять изначальную энергию.

Триграмма Кань

Третья триграмма — Кань (вода). Усиление пренатальной энергии, нахождение ее резонансной частоты и энергий, способных синхронизироваться с ней.

Триграмма Дуй

Четвертая триграмма Дуй (озеро). Наполнение жизненностью. Завершает первую часть комплекса, связанную с наращиванием энергии ци, когда накопленная энергия начинает питать и усиливать нашу постнатальную энергию.

Триграмма Чжэнь

Пятая триграмма Чжэнь (Гром). Данная последовательность обучает вхождению в резонанс с пространствами пяти элементов и последующей синхронизации их с внутренними системами тела.

Триграмма Кунь

Шестая триграмма Кунь (Земля). Практика направлена на выработку стабильности и равновесия энергии пяти элементов и гармонизацию их взаимоотношений на уровне энергии ци. Базируется на раскрытии отрицательного резонанса, основанного на усилии сжатия и дальнейшего расширения.

Триграмма Цянь

Седьмая триграмма Цянь (Небо). Практика направлена на раскрытие и осознание положительного резонанса энергии Ян-цзин и позволяет взаимодействовать с энергиями пяти элементов на уровне энергии цзин. Практика связана с усилием расширения и последующего сжатия напряжения энергии в теле.

Триграмма Сюнь

Восьмая триграмма Сюнь (Ветер). Практика завершает второй блок пестования жизненности. В результате данной практики начинается процесс усваивания выработанной жизненной энергии ци.