Dieta sana

La comida determina nuestras sensaciones, nuestra calidad, nos da o nos quita energía, gasta nuestro tiempo. Al hablar de la nutrición, la humanidad no piensa en que únicamente sigue reacciones, principios o tradiciones. El ser humano, a lo largo de la vida, gana su propia experiencia acerca del tema “comer algo” y crea su propio estilo. Esta experiencia se refleja en las propiedades fisiológicas y, como consecuencia, en las dependencias que surgen en la gente. E independientemente de nuestra opinión acerca de la alimentación, ésta nos determina mucho más que el proceso mismo del comer.

En realidad, cuando hablamos de la ventaja o desventaja de la nutrición, no hablamos de nada. Antes de poner a punto tal tipo de alimentación, debemos cambiar el funcionamiento de nuestra consciencia y ganar experiencia en la existencia de nuestra cuerpo en la condiciones nuevas. Este proceso, a menudo, es bien largo y doloroso. Y en este caso no importa si comemos carne, alimentos crudos o si somos vegetarianos: esto ya no es un indicador para nuestra orientación saludable o no saludable hacia el proceso de nutrición.

El hecho de que el vegetariano coma menos comida mortal, no garantiza absolutamente su llenado con energías de más alta calidad. Pareciera que la orientación fuera correcta, mas no hay realización interna; mientras tanto, los que comen salchichones disfrutan de sus rústicas vivencias.

Pero lo más importante en este caso es que si la alimentación no está coordinada y la persona no comprende cómo ésta le puede llevar a una existencia de características de más alta frecuencia, entonces no importa qué y cómo lo coma. Por eso, antes de comprender el mecanismo mismo de la alimentación, se deben comprender los tipos de alimentación.

Tipos de alimentación

  • Alimentación con comida mortal
  • Vegetarianismo
  • Dieta con alimentos crudos
  • Alimentación con Sabor
  • Alimentación con Energéticos
  • Alimentación con Cristales
  • Alimentación con Saliva
  • Alimentación con Prana

Así, existen ocho tipos básicos de alimentación y cada tipo puede ser dividido en tres subtipos, según sus características frecuenciales. Luego todo depende de qué categoría representamos.

Sin embargo, la representación de la categoría aun no determina nuestra salud. Y aquí el criterio primordial es qué tipo de agua (y, en general, y líquidos) tomamos.

La siguiente cuestión importante es la reacción generada o expresada hacia la comida, o dicho de otra manera, la determinación de lo que ha influido o sigue influyendo en la formación de nuestro sabor.

Según el sabor, podemos determinar qué es para nosotros la alimentación. Ésta puede ser sensación, emoción, o incluso sentimiento, o puede ser vivencia. Cada uno de ellos crea su propia dependencia y la dependencia determina nuestro principal comportamiento respecto a la alimentación. Y aquí no importa si comemos carne o no. Si dependemos de la alimentación, entonces nosotros no determinamos nuestras prioridades, sino que lo hace la comida.

Así que si realmente queremos entender la nutrición, entonces debemos empezar a ganar nueva experiencia. Y no simplemente ganar, sino también comprender las etapas en el proceso de la alimentación.

Etapas en el proceso de la alimentación

  • Sensación
  • Observación
  • Atención
  • Enfoque
  • Centralización
  • Concentración

Solamente de esta manera podemos tomar consciencia y obtener nueva experiencia. La alimentación es un proceso y al principio es importante aprender a observarlo, luego a participar en él y más tarde a conducirlo; de lo contrario, la alimentación será para nosotros la simple incorporación de un esquema o modelo de alimentación.

Modelos de alimentación

  • Dependencia
  • Ideología
  • Protesta
  • Búsqueda de nuevas sensaciones

Mientras que no dirijamos el proceso de alimentación, independientemente de cómo nos alimentemos, caeremos bajo dependencia de uno o, mejor dicho, varios modelos de actitud hacia la comida.

 

16 marzo 2012

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